今月のケアブレンド

こちらは薬効重視のブレンドです!
美味しいものを希望の方は、
【オーダーハーブティー】をご利用ください

12月のケアブレンド
『ごちそうのその後に…』


今年も後数十時間となりました
皆さま、いかがお過ごしでしょうか??

クリスマスからごちそう続きの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私も退院後、ごはんが美味しくって『つい、食べ過ぎて…』ということが何度かあります💦

そんな時におすすめのブレンドを載せておきます
お正月のごちそうも美味しくいただいて、うっかりした時はハーブティーでお腹の休憩してくださいね♪

⁡使うものは【大さじスプーン】だけ!
簡単ですので、是非試してみてください

12月のケアブレンド
『ごちそうのその後に…』

〜3杯分〜
・カモミール                  大さじすりきり1
・メドゥスイート            大さじすりき1/2
・ペパーミント               大さじすりきり1/2
・レモングラス               大さじすりきり1/3
・グリーンルイボス         大さじすりきり1/2
・ホーリーバジル            ひとつまみ

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯600cc・蒸らし時間3〜4分蒸らして下さい

〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい 

※シングルハーブの販売も承ります
シングルハーブ50g、もしくは量り売り(20g~10g単位にて)も可能です
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アーカイブレシピ

11月のケアブレンド
『もしも風邪を引いてしまったら〜鼻風邪編〜』

〜2杯分〜
・エルダー                     大さじすりきり1/2
・よもぎ                            大さじすりき1/2
・ヒソップ                     大さじすりきり1/3
・ペパーミント              大さじすりきり1/3
・ローズマリー                           ひとつまみ
・オレンジフラワー                    ひとつまみ

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間3〜4分蒸らして下さい

〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい 

10月のケアブレンド
『目覚めのひととき』

〜2杯分〜
・マルベリー                大さじすりきり2/3
・メドゥスイート            大さじすりき1/3
・ペパーミント             大さじすりきり1/4
・ローズマリー             大さじすりきり1/4
・ローズ                       大さじすりきり1/4
・レモンマートル          大さじすりきり1/4
・ブラックペッパ―                   ひとつまみ

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間3〜4分蒸らして下さい

〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい 

9月のケアブレンド
『香り華やぐフラワーTea』

〜2杯分〜
・カモミール                大さじすりきり2/3
・ローズ                      大さじすりきり1/3
・エルダーフラワー       大さじすりきり1/3
・レモンバーム             大さじすりきり1/3
・ペパーミント             大さじすりきり1/3
・マジョラム                ひとつまみ

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間3〜4分蒸らして下さい

〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい

7・8月のケアブレンド
『サラダTea』

〜2杯分〜
・レッドルイボス          大さじすりきり2/3
・マテ                         大さじすりきり1/2
・ローズヒップ             大さじすりきり1/2
・レモングラス             大さじすりきり1/4
・ハイビスカス             大さじすりきり1/4

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間3〜4分蒸らして下さい
水出し:ハーブと水400ccを入れ、冷蔵庫で2時間抽出して下さい

〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい

6月のケアブレンド
『余分な水分さようならブレンド』

〜2杯分〜
・ハイビスカス          大さじすりきり2/3
・カモミール             大さじすりきり1/2
・レモングラス          大さじすりきり1/2
・ダンディライオン    大さじすりきり1/3
・ルイボス                 大さじすりきり1/4

〜淹れ方〜
ホット:ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間3〜4分蒸らして下さい

〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい

5月のケアブレンド
『ゆるりと心ほどけるブレンド』

〜2杯分〜
・ローズレッド          大さじすりきり1/2
・カモミール             大さじすりきり1/2
・オレンジフラワー    大さじすりきり1/3
・レモングラス          大さじすりきり1/3
・レモンバーム          大さじすりきり1/3
・ヒース                   大さじすりきり1/3
・レモンピール          大さじすりきり1/3

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間4〜5分蒸らして下さい
〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい

4月のケアブレンド
『心もからだも潤すブレンド』

〜2杯分〜
・国産カモミール       大さじすりきり2/3
・リンデンフラワー    大さじすりきり1/2
・レモンバーベナ       大さじすりきり1/2
・ペパーミント          大さじすりきり1/3
・マーシュマロウ       大さじすりきり1/3
・マロウブルー                              花3つ
・ジャスミン                                  花5つ

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間4分です
〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい

3月のケアブレンド
『春の和デトックス』

~2杯分~
・蓬                                大さじ1
・すぎな                         大さじ1/4
・しょうが                     大さじ1/4
・はっか(Pミント)         大さじ1/4
・肉桂(シナモン)           大さじ1/4
・エルダー                     大さじ1/4
・レモングラス              大さじ1/4

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間4分です
〜注意〜
少し濃いめのハーブティーです
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい


2月のケアブレンド
『花粉症になってしまったら…』

〜2杯分〜
・エルダーフラワー   大さじすりきり1/2
・ルイボス                大さじすりきり1/2
・ハイビスカス         大さじすりきり1/2
・アイブライト         大さじすりきり1/4
・ペパーミント         大さじすりきり1/4
・ローズヒップ          大さじすりきり1/4

〜淹れ方〜
ハーブをティーポットに入れ、
熱湯400cc・蒸らし時間4分です
〜注意〜
妊娠中・治療服薬中は担当医にご相談下さい